テニス

テニスの動きはスポーツで考えられるすべての動きが含まれるほど複雑で激しいです。 前へ走る動き、横への動き（サイドステップ）、ダッシュ、急なストップ、ジャンプと着地、屈伸、膝、腰の捻り、などなど。 上級者ほどそれぞれの動きがさらに...